Inteligencia Emocional

“No hay separación de mente y emociones; las emociones pensamientos y aprendizaje están relacionados”.

-Erick Jesne

Objetivo

Aprender a reconocer tanto tus emociones, como las de los demás para saber como manejarloas y expresarlas asertiva-mente.

Reseña

Las emociones son importantes para el ejercicio de la razón.

Entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando o incapacitando al pensamiento mismo. 

Programa

  • Definición y conceptos básicos

  • Neuroanatomia de las  emociones

  • Nuestras dos mentes (C.E – C.I)

  • Armonía entre emoción y pensamiento

  • Inteligencias Múltiples: Una definición diferente de inteligencias

  • Educación Emocional

  • Pasos para desarrollar la I.E

  • Autoconciencia

  • Distorsiones Cognitivas

  • Examinar nuestros pensamientos